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Bienvenue sur mon blog
Écrire, c’est une autre façon de créer, de transmettre… et d’accompagner.
Ce blog est un espace d’exploration, un carnet de bord où je partage mes réflexions sur la mort, le deuil, la fin de vie et les mécanismes humains qui les traversent.
Vous y trouverez des articles classés par thème : croyances, accompagnement, deuil, spiritualité, relation à soi…
Autant d’escales pour nourrir votre propre cheminement ou enrichir votre pratique professionnelle.
Mon intention : rendre visibles ces questions essentielles, lever les tabous autour de la mort, et proposer des clés de compréhension simples, sensibles et accessibles.
À travers différentes catégories, je vous propose d’entrer par là où ça résonne pour vous : une question, un vécu, une curiosité.
Chaque rubrique est pensée comme une porte ouverte sur un aspect du lien à la vie… et à la mort.
Accompagnement thanadoula, deuil chez l’enfant, rituels, voyages, réflexions intimes ou ressources professionnelles : à chacun son chemin de lecture.
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Thanadoula : mon métier raconté à travers quatre accompagnements
J'aime entrer dans mon intimité lorsque je pose mes mots et que je vous les partage. Quant à l'intime, il reste très souvent au cœur de mes silences pour garder la douceur et la sécurité de ce cocon que j'ai créé.
J'ai donc hésité un moment avant d'écrire ce nouvel article de blog. Intimité, intime... j'ai observé la frontière et j'ai décidé.
Je vous parle de mon métier de thanadoula, je vous transmets mes réflexions riches de mes 20 ans d'expérience dans le domaine de l'
Croire en soi ne suffit pas, l’importance de se croire
« Croire en soi » renvoie souvent à ce que nous avons appris à faire, aux compétences que nous avons cultivées. Il fait écho à cette confiance que nous consolidons au fil des expériences. Je le vois comme un mouvement tourné vers l’extérieur, vers ce que nous sommes capables d’accomplir.
« Se croire », c’est autre chose. Cela touche à une zone plus intime, là où nos ressentis, nos intuitions et nos perceptions cherchent une place sans toujours réussir à la prendre.
Quand la mort surprend, quand elle s'annonce…
Parfois la mort s'invite comme une déchirure, une fracture nette dans un quotidien encore animé d'instants ordinaires. D'autres fois, elle s'approche à pas lents, presque timides, jusqu'à devenir une présence familière qui occupe nos jours et nos nuits sans que nous sachions réellement quand elle s'installera définitivement.
Entre ces deux extrêmes, nos repères changent, la perception du temps se modifie...
Donner un visage à la présence
Plusieurs fois dans mon parcours professionnel, j’ai senti monter en moi cet élan si particulier. Lequel ? Celui de me rendre plus visible. Cela avait été le cas avec la création de mon site internet, puis en décidant de reprendre mon nom propre comme identité professionnelle, etc. Depuis quelques jours, je fais des vidéos. Elles ne sont pas faites pour me montrer, mais plutôt pour donner un visage à ma présence.
La création de tambour au cœur du deuil et de la fin de vie : une approche sensible
J'aime tellement ça, savoir que certains gestes dépassent ce qu'ils semblent accomplir. Je l'ai vraiment constaté tout au long de mon parcours personnel et professionnel. J'ai pu également observer que chaque geste de la création d'un tambour chamanique fait partie de ceux-là. Ainsi tendre la peau, l'assembler au cadre de bois, tisser les liens, s'animent d'un sens bien plus vaste et invitent à regarder au-delà.
Dans cet espace, le mouvement engage le corps mais aussi l'invis
Nous sommes la terre et le monde apprend à fleurir
Dans cette métaphore, les flories, nous, thanadoulas, ne sommes plus les boules d’argile offertes à la terre… Nous sommes la terre.
Nous sommes la terre, cette matière vivante et féconde qui accueille les boules de vie confiées à nos mains. Ces boules porteuses d'espoir et de promesses, celles des personne en fin de vie, des familles, des endeuillés.
Séminaire des Thanadoulas
Après le tissage, la transmission et ce sentiment d’appartenance partagés dans le premier volet, vient le temps des rencontres.
Ce second chapitre du Séminaire des Thanadoulas, en Bretagne, ouvre sur la richesse humaine, la créativité et la profondeur de ce que nous avons vécu ensemble — là où le lien s’est fait présence, et la présence, mémoire.
Séminaire des Thanadoulas
Le séminaire des Thanadoulas est annoncé sur le groupe des élèves de la Faculté Fin de Vie de l’École internationale d'accompagnement Cybèle. C'est en Bretagne, à Ploemel, au cœur du Morbihan, que nous nous retrouvons, du 3 au 5 octobre 2025. Plus de trente participants sont venus des quatre coins de France mais pas que, également du Canada, de Belgique et de Suisse. Nous nous sommes retrouvés pour vivre ensemble trois jours de transmission, d'appartenance et de reconnaissan
États modifiés de conscience et mort : une préparation intérieure
Après avoir exploré la dimension corporelle des états modifiés de conscience dans le volet 1 de cet article, je vous invite à poursuivre le chemin et à découvrir comment les passages de fréquences modifiant les ondes cérébrales, éclairent notre rapport à la mort et pourquoi les EMC peuvent devenir une préparation intérieure à cette étape ultime qu'est la mort. Ces oscillations cérébrales, qu’elles soient lentes ou rapides, dessinent une carte de nos états intérieurs.
États modifiés de conscience et mort : une préparation intérieure
Avez-vous déjà vécu un instant où la réalité semblait s'élargir, où votre perception du temps, de l'espace ou de votre propre corps s'était comme déplacée ? Cela aurait pu être au détour d'une méditation profonde, d'un rêve éveillé, d'un concert qui vous emporte, d'un accompagnement au son du tambour chamanique ou encore lors d'un choc de vie. Dans ces moments, quelque chose s'ouvre, c'est comme une brèche dans le quotidien, un état où la conscience n'obéit plus aux règles or
Parler de la mort et faire un pas vers la vie (2/2)
Parler de la mort n'éteint pas la vie, cela lui donne un autre rythme, une autre couleur, parfois jusqu'à une autre saveur. Nous cessons de courir après l'illusion du « toujours » et nous retrouvons le goût de ce qui est là, maintenant. Ce changement de perspective ne se décide pas, il s'expérimente et transforme subtilement notre manière de regarder, d'aimer et de choisir.
Parler de la mort et faire un pas vers la vie (1/2)
Nous pourrions croire que parler de la mort pose un voile sombre sur l'existence et ajoute un poids inutile sur nos épaules. C'est un peu comme si l'évoquer risquait de ternir la joie et d'appeler l'inévitable plus tôt qu'il ne faudrait. Dans l'inconscient collectif, la mort reste un sujet qu'il vaudrait mieux éviter, celui qui dérange au plus haut point. Pourtant, lorsque nous acceptons d'ouvrir cette conversation, c'est même souvent l'inverse.
Adolescence : accompagner les deuils symboliques
Nous pourrions croire que les pertes symboliques successives de l'adolescence ne laissent derrière elles que du vide. Pourtant, chacun de ces deuils est une porte qui s'ouvre vers une transformation nouvelle. L'adolescent n'abandonne pas seulement ce qui était, il avance vers ce qui vient.
Adolescence : les grands deuils symboliques
L'adolescence est souvent perçue comme une période de crise mais il serait plus juste de la voir comme un temps de bouleversements et de deuils successifs. Ces deuils sont des deuils symboliques témoins de changements profonds. Je vous en partage quelques uns ici, ils vous ramèneront peut-être à votre propre adolescence ou encore à celle vécue par votre enfant.
Adolescence : les petites morts qui préparent à la vie adulte
Ces derniers temps, et à plusieurs reprises, le sujet est revenu lors d'échanges. Cela a fait son chemin. Après une courte réflexion, j'ai décidé d'en faire un article de blog. Je pense qu'il ouvrira des pistes de compréhension sur le comportement de « nos ados ».
L'adolescence n'est pas seulement une étape de croissance, c'est une période de vie marquée de ruptures plus ou moins discrètes, parfois douloureuses, souvent invisibles...
Le perfectionnisme en fin de vie : quand tenir devient une ultime résistance
Il y a parfois, dans les derniers temps de vie, cette exigence silencieuse qui s'infiltre jusque dans les gestes les plus simples. Une tension discrète reste tenace et témoigne d'une volonté que les choses soient « bien faites », que rien ne déborde, ne dérange ou encore ne se voie trop.
Nous croyons que le perfectionnisme est une simple affaire de tempérament, un trait de caractère parmi d'autres. Il est bien plus que ça.
Proche aidant en fin de vie : rôle, enjeux, risques et accompagnement par une thanadoula
Comme je l'avais déjà mentionné dans un précédent article de blog «Suis-je proche aidant ?», en 2024, on estime à plus de 11 millions le nombre de proches aidants en France. Ce chiffre ne cesse de croître, révélant une réalité sociale souvent ignorée. Pourtant leur rôle est fondamental, notamment dans le contexte de la fin de vie. Je me souviens d'un échange lors d'un accompagnement thérapeutique où Claire me parlait de la maladie de son père et de la place que cela avait pri
La réalité de la mort
La mort est une réalité qui nous confronte tous, indépendamment de notre âge, de notre culture ou de notre statut social. Elle reste cependant pour beaucoup, pour ne pas dire pour tous, un concept, une idée. Nos mécanismes de défense psychiques nous protègent de cette réalité qui reste inacceptable et surtout hors contrôle. Face à ce concept, nous sommes souvent plein de certitudes quant à nos perceptions, nos croyances et même nos priorités.
Avec la mort, on fait comment ?
Je le dis souvent, la mort est une réalité, elle nous concerne tous, même ceux qui l'ignorent et la nient. Et bien qu'elle soit la seule certitude que nous ayons, elle reste l'un des sujets les plus difficiles à aborder. Peut-être parce qu'elle est associée à la souffrance. Peut-être parce que beaucoup l'enrobent de superstition « en parler, la fait venir».
Suis-je proche aidant ?
Puis un évènement de vie on a fait que l'expérience m'a amenée à expérimenter une nouvelle fois le rôle d'aidant familial. C'était prévu et choisi, même programmé, je peux dire. Au moment de la publication de cet article, je le vis encore avec ma sœur et mon frère et j'avoue que j'apprécie beaucoup de pouvoir accorder ce temps à ma famille, et que je suis heureuse de vivre cela avec ma fratrie.
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